September 27, 2020
I dagens avsnitt fortsätter Stephanie på förra veckans tema om acceptans. Denna gången drar hon det ett snäpp längre och pratar om förlåtelse. Vi vet alla att förlåtelse är befrielse men bara för att något är bra för oss, betyder det inte att vi kan applicera det i våra liv. Hur förlåter man sig själv för de misstag, fel och dumheter man gjort? Kan man ens göra det? Och måste man förlåta sig själv för att komma vidare?
Stephanie delar och funderar!
September 20, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie acceptans. ”Okej, What the heck är det egentligen!?”. Inte en enda kan ha undgått ordet som varje självhjälpsbok på planeten så ”chict” förespråkar. Acceptans hit och acceptans dit. Visst, i teorin låter ordet riktigt kraftfullt och en aning fridfullt. Men i praktiken, hur gör man? Kan och SKA man acceptera allt? Är acceptans den enda vägen till inre och kanske även yttre frid? Vad betyder det att acceptera sig själv som man är? Går det? Finns det verkligen någon som accepterar livet och sig själv fullt ut?
September 13, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om vägen vi sällan väljer som första alternativ, den inåt. Istället försöker vi på alla sätt det bara går att tufft streta emot den enda, Stephanie veterligen rätta vägen till insikt, balans och växande.
Vad är det som får oss människor att leta svar i pengar, yrke, alkohol och andra synvillor? Är det för att det är enklare och inte kräver något av oss? Stephanie delar sin syn på det som kom att förändra hennes liv, totalt.
September 6, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om bekräftelse, vi vill alla ha den, men få förstår hur enormt beroende vi är av den. I många år var Stephanies bekräftelsebehov så stort att hon var beredd att dö för den. Hur ofta söker vi inte efter andras bekräftelse? Jagar likes, blickar och nickande huvuden. Hur blev andras smak en del av vår bak?
August 30, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om det hon kommit att förstå under sin resa här på jorden, vikten av att varje levande människa måste få ingå, tillhöra eller känna sig delaktig i ett sammanhang.
August 23, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur det känns när man spelat in ett helt poddavsnitt och sedan märker att mikrofonen inte varit inkopplad.
August 16, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om antaganden, dömande och vår tro på att allt vi ser måste vara sant. Vi antar väldigt mycket men har sällan rätt. Vi dömer jämt och ständigt utan att egentligen veta något alls. Varför? Är det inte egentligen väldigt dumt? För så vitt Stephanie vet leder det oftast till fler fel än rätt, hat istället för kärlek och missförstånd istället för förståelse.
August 9, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om ideal. Visst har ni också haft besök av dess skeva men ändå påverkande ord om hur man ska vara, se ut, leva och göra för att vara en duglig människa? Inne, trendig, medveten, duktig, smart, klok, chic, cool, soft men med elegans. Kraven är många men chansen till komplett är försvinnande få. Stephanie delar sina tankar om just detta!
August 2, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om sin värsta fiende, perfektionism. I ett helt liv har den talat om för Stephanie att allt hon gör och är inte duger. Vad är perfekt? Är det ens någon som är det? Och hur är det att leva som tvättäkta perfektionist? Stephanie berättar, trots att hon är allt annat än perfekt.
July 26, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur vi människor gör allt för att undvika livets mindre goda stunder. Hur ofta försöker vi inte fly iväg så fort det dyker upp obehag, vemod och sorgsenhet inom oss? Hopp och hej, I’m out of here”, redan busy planerandes nästa inköp av dyraste soffan, eller missbrukande små färgglada tabletter, mat, sex, träning och fyll i själv.
Varför är vi så rädda för att känna? När det egentligen är lika naturligt som ”kiss och bajs?”.
