November 15, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur det är att vara anhörig till någon som lider. Är det ett större helvetet än att faktiska vara DEN som lider? Hur hanterar man att den man älskar gör sig själv illa? Kan man göra något? Går det att tvinga sin dotter, son, vän, sambo, man, maka, kollega, syster, bror, kusin eller vem det än må vara att välja livet? Ett svårt men mycket viktigt avsnitt som Stephanie vet inte kommer plocka bort någons smärta, men kanske göra den mindre ensam att bära.
November 1, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur det är att stå vid sidan om och inte kunna göra ett skit. Varför fick vi människor inte superkraften att förändra varandra? Om man tjatar och ber på sina bara knän, kan man då få en annan människa att vilja? I 20 år gjorde Stephanies mamma allt för att hon skulle välja livet framför sjukdom, men det var lönlöst. Den dagen Stephanie själv ville bli väckt vände allt.
October 25, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om det kanske absolut svåraste hon vet, att låta alla sidor av henne få finnas. Hur gör man för att sluta försöka att plocka och stänga bort sidor av sig själv man inte tycker om? Är det fel att vara känslig? Måste man tycka livet är kul? Vi lär oss att ”felen” ska bort, men skapar inte det ännu mer motstånd och självkritik? Stephanie delar sin syn på det hela.
October 18, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om att våga förändra, göra annorlunda än man gjort förut och att utmana sig själv, trots obehaget som kommer. Kan man bryta osunda vanor? Går det att utmana missbruk, beroenden och livsstil? Varför är det så svårt att finna modet att förändra när vi instinktivt vet att det är rätt?
October 11, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur hon bit för bit insett hur extremt ägd hon och resten av vår värld är av våra beroenden, missbruk, prylar, jobb och yta.
Vi tror på fullaste allvar att vi är vad vi äger, ser ut och kallar oss. Men enligt Stephanie kan det inte vara mer än fel.
Stephanie berättar om hur hon inte längre vill vara ägd, utan istället fri..
October 4, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om det faktum att andra styr livet vi lever. Faktiskt är Stephanies liv ett bevis på hur det kan gå när man låter andras val, tycke, tankar, vanor och ideal styra. Är det feghet? Osäkerhet? Bekvämlighet? Eller är det kanske något helt annat som gör att vi sällan fattar egna beslut utan andras ”okej”?!?!
September 27, 2020
I dagens avsnitt fortsätter Stephanie på förra veckans tema om acceptans. Denna gången drar hon det ett snäpp längre och pratar om förlåtelse. Vi vet alla att förlåtelse är befrielse men bara för att något är bra för oss, betyder det inte att vi kan applicera det i våra liv. Hur förlåter man sig själv för de misstag, fel och dumheter man gjort? Kan man ens göra det? Och måste man förlåta sig själv för att komma vidare?
Stephanie delar och funderar!
September 20, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie acceptans. ”Okej, What the heck är det egentligen!?”. Inte en enda kan ha undgått ordet som varje självhjälpsbok på planeten så ”chict” förespråkar. Acceptans hit och acceptans dit. Visst, i teorin låter ordet riktigt kraftfullt och en aning fridfullt. Men i praktiken, hur gör man? Kan och SKA man acceptera allt? Är acceptans den enda vägen till inre och kanske även yttre frid? Vad betyder det att acceptera sig själv som man är? Går det? Finns det verkligen någon som accepterar livet och sig själv fullt ut?
September 13, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om vägen vi sällan väljer som första alternativ, den inåt. Istället försöker vi på alla sätt det bara går att tufft streta emot den enda, Stephanie veterligen rätta vägen till insikt, balans och växande.
Vad är det som får oss människor att leta svar i pengar, yrke, alkohol och andra synvillor? Är det för att det är enklare och inte kräver något av oss? Stephanie delar sin syn på det som kom att förändra hennes liv, totalt.
September 6, 2020
I dagens avsnitt pratar Stephanie om bekräftelse, vi vill alla ha den, men få förstår hur enormt beroende vi är av den. I många år var Stephanies bekräftelsebehov så stort att hon var beredd att dö för den. Hur ofta söker vi inte efter andras bekräftelse? Jagar likes, blickar och nickande huvuden. Hur blev andras smak en del av vår bak?
