Jag tror det kallas livet
68. Får livet kännas bra?

68. Får livet kännas bra?

May 9, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om något som kan verka lika självklart som att män har snopp. Glädje! Happiness! Good feelings! Framgång och när livet faktiskt känns bra. Hur i helvete hanterar man det? Får man må bra? Eller måste det alltid kännas lite halvtrist att leva? Ska man verkligen behöva be om ursäkt för att man har det bra?

67. Rädslan för obehag

67. Rädslan för obehag

May 2, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur hon gjort allt för att undvika livets mindre goda stunder. Obehag, vemod, ångest, tristess och sorg. Det får inte kännas. BORT!! Flykten in i shoppingen, träningen, maten och allt annat som tar bort obehaget. Du kan säkert fylla i själv vad du flyr in i när det känns svårt. Varför är vi så rädda för att känna och uppleva obehag? Det är egentligen lika naturligt som ”kiss och bajs”

66. Livets smärtsamma paradox- livet ger och tar

66. Livets smärtsamma paradox- livet ger och tar

April 25, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om det hon tror kan vara en av livets absoluta läxor. Hur lär mig man sig balansera på spetsen av allt det livet ger, men också tar, när vi mest bara vill hålla kvar? Ju mer vi får, har, äger och involveras oss i, desto större är också förlusten av allt det.

65. Jag tänker därför finns jag, eller?

65. Jag tänker därför finns jag, eller?

April 18, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om tankar. En hurtig människa myntade någon gång i en kropps och matfixerad värld, ”Du blir vad du äter”. Om du blir en broccoli kan Stephanie inte veta. Vad hon däremot vet är detta, du är INTE dina tankar.

64. När tystnaden talar

64. När tystnaden talar

April 11, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om de senaste 3,5 månaderna hon spenderat i tystnad. Vad innebär det? Hur gör man? Och framförallt VARFÖR? Finns det ens någon ”vettig” människa som gör något sådant? Stephanie delar sin smärtsamma men också totala förvandling.

63. Stephanie är tillbaka

63. Stephanie är tillbaka

April 4, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie inte så mycket. Hon är tillbaka på hemmaplan efter närmare 4 månader av tystnad. Hur mår hon? Hur var det? Och vad händer nu? Ett avsnitt direkt hämtat ur livet! 

62. Är det sociala mediers fel att jag är så skev?

62. Är det sociala mediers fel att jag är så skev?

March 21, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om sociala medier. Hon är såpass modig att hon vågar ge sig in i ämnet, trots att hon inte har flest likes. Vad är sociala medier? Varför använder vi dem? Hjälper de oss mer än de stjälper? Känner vi oss happy efter en timmes scrollande? Hur blev en påhittad värld större än livet självt? 

61. Är förväntningar indirekt besvikelse?

61. Är förväntningar indirekt besvikelse?

March 14, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om förväntningar. Vad innebär det egentligen att ha förväntningar? Vem och vad kan man ha förväntningar på? Är förväntningar detsamma som att indirekt välja besvikelse? Går det att leva ett liv utan förväntningar?

60. Vem bor i dig?

60. Vem bor i dig?

March 7, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om livet och vad och vem vi är! Vet vi det? Har DU någon aning om VEM du är? Kan det vara så att du har mer koll på vem som är känd, framgångsrik och lyckad än vad du har om dig själv. I dag verkar vi veta mer om andras liv, känslor och tankar än om vårt egna.
Vem är du, egentligen?

59. Rollerna vi spelar för att passa in

59. Rollerna vi spelar för att passa in

February 28, 2021

I dagens avsnitt pratar Stephanie om alla de roller hon spelat för att passa in. Vem ville hon vara? Eller snarare vem ville hon andra skulle se henne som? Den rika? Den lyckade? Den smarta? Den Framgångsrike? Hippien? Sexig? Duktig? Hemmafrun? 
Kanske hade hennes livet varit enklare om hon slutat spela teater, bränt det väl inrepeterade manuset och vågat vara sig själv...

Podbean App

Play this podcast on Podbean App