Jag tror det kallas livet
44. Hur i hela världen ska acceptans kunna praktiseras när vi ständigt blir mål för dess motsats?

44. Hur i hela världen ska acceptans kunna praktiseras när vi ständigt blir mål för dess motsats?

September 20, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie acceptans. ”Okej, What the heck är det egentligen!?”. Inte en enda kan ha undgått ordet som varje självhjälpsbok på planeten så ”chict” förespråkar. Acceptans hit och acceptans dit. Visst, i teorin låter ordet riktigt kraftfullt och en aning fridfullt. Men i praktiken, hur gör man? Kan och SKA man acceptera allt? Är acceptans den enda vägen till inre och kanske även yttre frid? Vad betyder det att acceptera sig själv som man är? Går det? Finns det verkligen någon som accepterar livet och sig själv fullt ut?

43. När den enda vägen kvar att vandra pekar inåt

43. När den enda vägen kvar att vandra pekar inåt

September 13, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om vägen vi sällan väljer som första alternativ, den inåt. Istället försöker vi på alla sätt det bara går att tufft streta emot den enda, Stephanie veterligen rätta vägen till insikt, balans och växande.
Vad är det som får oss människor att leta svar i pengar, yrke, alkohol och andra synvillor? Är det för att det är enklare och inte kräver något av oss? Stephanie delar sin syn på det som kom att förändra hennes liv, totalt.

42. Bekräftelse är ett rus för den som inte kan se sitt eget ljus

42. Bekräftelse är ett rus för den som inte kan se sitt eget ljus

September 6, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om bekräftelse, vi vill alla ha den, men få förstår hur enormt beroende vi är av den. I många år var Stephanies bekräftelsebehov så stort att hon var beredd att dö för den. Hur ofta söker vi inte efter andras bekräftelse? Jagar likes, blickar och nickande huvuden. Hur blev andras smak en del av vår bak?

41. Vikten av ett sammanhang

41. Vikten av ett sammanhang

August 30, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om det hon kommit att förstå under sin resa här på jorden, vikten av att varje levande människa måste få ingå, tillhöra eller känna sig delaktig i ett sammanhang.

40. Att fela är att lära

40. Att fela är att lära

August 23, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur det känns när man spelat in ett helt poddavsnitt och sedan märker att mikrofonen inte varit inkopplad.

39. Antagande och dömande

39. Antagande och dömande

August 16, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om antaganden, dömande och vår tro på att allt vi ser måste vara sant. Vi antar väldigt mycket men har sällan rätt. Vi dömer jämt och ständigt utan att egentligen veta något alls. Varför? Är det inte egentligen väldigt dumt? För så vitt Stephanie vet leder det oftast till fler fel än rätt, hat istället för kärlek och missförstånd istället för förståelse.

38. Kan supermänniskan verkligen vara sann?

38. Kan supermänniskan verkligen vara sann?

August 9, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om ideal. Visst har ni också haft besök av dess skeva men ändå påverkande ord om hur man ska vara, se ut, leva och göra för att vara en duglig människa? Inne, trendig, medveten, duktig, smart, klok, chic, cool, soft men med elegans. Kraven är många men chansen till komplett är försvinnande få. Stephanie delar sina tankar om just detta!

37. När perfekt inte är nog!

37. När perfekt inte är nog!

August 2, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om sin värsta fiende, perfektionism. I ett helt liv har den talat om för Stephanie att allt hon gör och är inte duger. Vad är perfekt? Är det ens någon som är det? Och hur är det att leva som tvättäkta perfektionist? Stephanie berättar, trots att hon är allt annat än perfekt.

36. Undvikandet av livets palett

36. Undvikandet av livets palett

July 26, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om hur vi människor gör allt för att undvika livets mindre goda stunder. Hur ofta försöker vi inte fly iväg så fort det dyker upp obehag, vemod och sorgsenhet inom oss? Hopp och hej, I’m out of here”, redan busy planerandes nästa inköp av dyraste soffan, eller missbrukande små färgglada tabletter, mat, sex, träning och fyll i själv.

Varför är vi så rädda för att känna? När det egentligen är lika naturligt som ”kiss och bajs?”.
35. För att få ett ja måste man också kunna ta alla nej det också innebär

35. För att få ett ja måste man också kunna ta alla nej det också innebär

July 19, 2020

I dagens avsnitt pratar Stephanie om det svåra, att kunna hantera nej, avvisande och nekanden. Varför gör det så satans ont? Och varför är vi sällan beredda på att varje ja också innebär nej? Stephanie delar sin syn på vad obehaget "nej" innebär.

Play this podcast on Podbean App